当前疫情形势依然严峻复杂，同时秋冬季节也是流感等呼吸道疾病的高发期，为防范呼吸道传染病与新冠肺炎叠加流行的风险，提醒广大市民群众认真做好个人防护。

　　做好个人健康的第一责任人，阳山市民这样说：

少聚集、不扎堆

阳山市民说

　　出入公共场所做好常态化防控措施。要正确佩戴口罩，配合测温、亮码、检查行程卡等措施，还要做到不扎堆、少聚集。

勤洗手 讲卫生

阳山市民说

　　勤洗手、讲卫生是保证身体健康的重要方法。外出返家后、饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手或手消毒，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

自觉接种疫苗

阳山市民说

　　响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”，保护个人健康。

加强自我健康管理

阳山市民说

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，做好每日健康监测。有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，避免乘坐公共交通工具，及时上报并佩戴口罩就医。

网上采购物品需留意

阳山市民说

　　1.线上购买物品时，尽量避免通过代购、海淘等途径购买来源不明的货品。

　　2.收快递时，戴好口罩，最好佩戴一次性手套。建议使用智能快递接收箱。

　　3.取快递时，可将外包装袋直接扔进垃圾箱。取回快递后，注意手卫生，使用流动水和肥皂或洗手液洗手。

不麻痹、不大意

阳山市民说

　　坚持做好个人健康防护，不麻痹、不大意，主动配合并严格遵守疫情防控检查和有关规定，当好自己健康的第一责任人。

　　“每个人都是自己健康的第一责任人”，请主动做好个人防护，对自己负责，也是对他人负责，减少非必要外出，规范佩戴口罩、勤洗手，共同筑牢疫情防控防线！

编辑：林伟杰