致中考考生及家长：中考后安全事项提醒

　　伴随着中考的结束，意味着毕业生们即将迎来一个小长假，而每年考后及暑假往往是学生溺水、车祸等伤害事故的高发期，所以即使放假了，也不能太“放纵”，凡事都要讲安全。为确保学子们度过一个健康、安全、有意义的假期，这份考后安全提示，请务必收好。
        提醒一：溺水事故要严防
        中考过后，气温比较高，由于缺乏安全意识，学生溺水悲剧时有发生。请广大考生一定要到正规的游泳馆游泳，不要到荒郊野外野泳，不要到非正规游泳场所游泳，发现有人野泳要及时制止。发现有人落水时，首先要确保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科学施救。
        提醒二：交通安全要谨记
        外出聚会、游玩，出行要当心，要遵守交通规则。要切记未成年人驾驶机动车不仅是不安全，更是违法行为。在结伴出游时，不要和陌生人搭伴出游，并将详细行程告知家人，切记不要乘坐无牌、无证、超员车辆。
        提醒三：意外伤害要谨防
        居家时注意用电、用火等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故发生。学生外出，家长要做到“三知道”：知去向、知同伴、知归时，外出期间强化自我管理，不和陌生人搭伴出游，远离工地、河道等危险区域，不去酒吧等限制未成年人进入的娱乐场所，严防意外伤害事故发生。
        提醒四：疫情防控要牢记
        当前国内外疫情态势仍然严峻，不要放松个人防护。非必要不外出，居家要坚持通风，进出公共及人员密集场所要戴口罩、勤洗手，在饭店或在家聚餐，提倡餐具专用、合理分餐、使用公筷，尽量不参与大规模聚餐活动。
        提醒五：旅行安全不放松
        紧张的复习迎考结束后，不少家长都有带孩子出行放松的打算，安全、健康永远都是最重要的前提条件。请广大家长对出游的目的、时间、天气、治安、疫情防控形势等信息提前做好预判，选择正规的旅行社、乘坐正规的车辆、入住正规的酒店，到安全、适宜的地方旅游。
        提醒六：饮食安全不能忘
        暑期天热，食物容易腐坏变质，要谨防食物中毒，切勿暴饮暴食，尽量少吃烧烤和生冷、熏制等食品，注意荤素搭配、多吃水果，注意饮食卫生。未成年人不抽烟、不饮酒更不酗酒，若发现肠胃不舒服，要及时去医院诊治，养成健康饮食卫生习惯。
        提醒七：身心健康最重要
        考后切不可通宵沉溺网络，或因在意考试成绩而无心与外界接触，要懂得用看书、听音乐等有意义的方式进行自我调解。家长要注意观察和提醒，通过陪孩子看书、看电影或适度运动等方式帮助调整。特别是中考分数公布前后，要时刻观察考生情绪变化，注意与孩子沟通的方式，当好孩子人生路上的温暖陪伴者，树立正确心态，让孩子放下心理负担，阳光地走进未来生活。
        提醒八：学习规划要提前

        考生们即将迈入高中阶段，无论是进入普通高中还是中职院校，都是人生旅程的新起点，需要一个适应期。家长可帮助孩子共同为未来的三年设定一个小目标，并为实现这个目标而合理的规划高中（中职）生涯。同时，假期可尝试为自己制定一份暑期阅读书目，制定一份科学的预习计划，转变学习态度和学习方式，为即将开启的新校园生活而努力。
希望每名考生度过一个安全、健康、愉快、充实的考后小长假，充满信心地迈入人生的新阶段！

阳山县教育局

2022年6月28日

编辑：林伟杰