在冬季，疾病的发病率往往呈现上升趋势，同时，这一季节也是调养身体的重要时期。2024年11月11日，黄坌镇社工站携手阳山县妙灵社工，共同举办了一场面向老年人的专题活动。此次活动的主题为“冬日护颈，暖意相伴——黄坌镇长者冬季保健养生知识讲座”。

　　活动伊始，社工向参与者普及了颈椎病的相关知识。他们运用浅显易懂的语言，详尽阐述了颈椎病的定义、分类以及预防和治疗措施，旨在帮助长者们掌握在日常生活中有效预防颈椎病的方法。

　　讲座结束后，为了进一步提升长者们的冬季养生意识和能力，社工组织大家进行了保健操练习，鼓励大家通过适量运动增强体质。参与者纷纷反馈：冬季寒冷，这样的活动让我们既感到轻松又温暖。

　　活动接近尾声时，社工还为每位参加讲座的长者精心准备了一份小礼品——护颈枕。这款护颈枕不仅能在寒冷的冬季为长者们的颈部提供温暖，还能在日常使用中起到支撑和保护颈椎的作用。同时，社工还详细讲解了护颈枕的正确使用方法，以确保每位长者都能获得最佳的舒适度和保健效果。活动在温馨与感激的氛围中圆满落幕，长者们满载而归，对即将到来的冬季充满了期待与信心。

　　此次活动不仅加深了黄坌镇长者们对冬季保健知识的了解，还增强了他们的自我保健意识，为他们度过一个健康、温暖的冬季提供了有力保障。